Ilu ja tervis

Arst selgitas, kes ei tohiks string oad süüa – rohkem kahju kui kasu

28views

String oad on üks populaarsemaid kaunvilju. See sisaldab palju kiudaineid, nii lahustuvaid kui ka lahustumatuid.

String oad sisaldavad ka südame- ja veresoonkonnale kasulikke elemente, sealhulgas kaaliumi ja magneesiumi. Lisaks on olemas uuringud, mis tõestavad, et selle toote regulaarne tarbimine vähendab pahaloomuliste kasvajate tekkeriski soolestikus.

Mitte ainult kasulik, vaid ka kahjulik

Arst selgitas, kes ei tohiks string oad süüa - rohkem kahju kui kasu

Kõigist eelistest hoolimata ei tohiks paljud inimesed siiski nöörube süüa, hoiatas endokrinoloog ja toitumisspetsialist Diana Akshina.

  • Seega on parem mitte kuritarvitada või täielikult välistada toidust string oad neile, kellel on probleeme seedetraktiga. Tegemist on näiteks haavandilise koliidi või ärritunud soole sündroomiga. Oad võivad sümptomeid ainult süvendada.
  • Seda taime ei soovitata lisada dieeti ja neile, kellel on diagnoositud podagra. Samuti ei tohi oad olla lubatud inimestele, kes on allergilised kaunviljade suhtes. On oht saada tugev reaktsioon, sealhulgas anafülaktiline šokk.
  • Ka terved inimesed peaksid selle toote söömisel olema ettevaatlikud, sest nööroad tekitavad seedeelunditele lisakoormust.

Oleksime väga tänulikud, kui jagaksite seda uudist sotsiaalvõrgustikes

Leave a Response