Mažų požymių, pagal kuriuos galite atpažinti padidėjusį cholesterolio kiekį net ir be gydytojo, sąrašas. Pradėkite nuo akių
Dažnai įtariame, kad su mumis kažkas negerai. Tačiau po „ekspertų konsultacijos” internete pajuntame, kad vienu metu sergame daugeliu ligų. Kaip patiems namuose sužinoti, kad turime sveikatos problemų dėl padidėjusio cholesterolio kiekio kraujyje, nesikreipiant į gydytoją ir neatliekant tyrimų?
Visi žinome, kad yra gerasis ir blogasis cholesterolis. Blogasis cholesterolis vadinamas MTL ir jis gali sukelti chaosą mūsų organizme. Ypač tada, kai nežinome, kad jis padidėjęs, ir nesiimame spręsti susidariusios situacijos.
Didelis cholesterolio kiekis sukelia arterijų užsikimšimą ir susiaurėjimą, o tai gali sukelti aterosklerozę, širdies priepuolį ar insultą. Be širdies ir kraujagyslių problemų, nesveikas cholesterolio kiekis gali pasireikšti, pavyzdžiui, akių problemomis.
Tokiu atveju aplink rageną susidaro pilkšvas žiedas (arcus senilis). Be to, aplink akis gali atsirasti geltonų odos išaugų (ksantelasmos) arba net užsikimšti akies viduje esančios kraujagyslės (Hollenhorsto plokštelė). Apnašos blokuoja akies kraujotaką ir sukelia audinių žūtį.
„Vienas iš labai rimtų ir galinčių apakinti požymių yra apnašos, matomos vienos iš mažųjų akies arterijų viduje, vadinamos Hollenhorsto apnašomis”, – sakė Niujorko valstijos universiteto mokslininkai. Ši apnaša taip pat gali sukelti aklumą.
„Visoms mūsų kūno ląstelėms reikia deguonies, kad išgyventų, o arterijos yra tarsi greitkeliai, kuriais pernešamas deguonis. Jei šiuos greitkelius užkemša cholesterolio plokštelės, kraujas nepasiekia audinių, į kuriuos jis turi patekti, taip pat ir deguonis. Dėl to greitai, kalbame apie kelias valandas, negrįžtamai prarandama funkcija. Tai iš esmės yra akių insultas”, – aiškina Niujorko mokslininkai.
Kitas rimtos sveikatos problemos požymis gali būti odos aplink akis ir pačių akių baltymų pageltimas. Būtent akių baltymų pokyčiai signalizuoja apie kepenų sveikatos sutrikimus. Nerimą taip pat kelia smulkūs geltoni maišeliai ir išaugos aplink akis.
Tačiau jų gali atsirasti ir ant galūnių sąnarių, alkūnių, sėdmenų, kelių ar sausgyslių. Tai yra poodinės riebalų sankaupos, kurios profesionaliai vadinamos ksantelasmomis. Tačiau ne visi pacientai kenčia nuo negražių odos iškilimų.
Kita vertus, jei atsiranda šių išaugų, gydytojų teigimu, yra daugiau nei 50 % tikimybė, kad kenčiate nuo padidėjusio cholesterolio kiekio. Tokiu atveju tyrimo rezultatai paprastai patvirtina iš tiesų didelį cholesterolio kiekį.
Išeitis – chirurginis pašalinimas, lazeris arba krioterapija. Tačiau būtina atkreipti dėmesį ne tik į estetinę reikalo pusę, bet visų pirma į cholesterolio poveikį mūsų organizmui. Būtina keisti gyvenimo būdą ir mitybą.
Būtina atsisakyti cigarečių, alkoholio, riebaus ir nesveiko maisto bei padidinti fizinį krūvį. Gydytojai kaip vaistus skiria statinus, tačiau jie turi įvairių šalutinių poveikių. Todėl svarbu kuo greičiau pradėti sveikai maitintis.
Šaltinis: www.aazdravi.cz,
