Ilu ja tervis

Printsess Kate’i toitumine paljastati! Sellele võlgneb ta tipp-topp figuuri

34views

Printsess Kate'i toitumine paljastati! Sellele võlgneb ta tipp-topp figuuri

Allikas: Kate Kate’ile ja Kate’ile.

2024-02-21 07:00:00

Suurbritannia printsess Kate pole kunagi olnud ülekaaluline, kuid ta pole ka kunagi elanud range dieedi alusel ega pidanud endale keelama maiuspalad, mida kuninglikule perekonnale iga päev serveeritakse. Kuidas on siis võimalik, et ta on nii palju aastaid nii hea välja näinud!

Nagu Express paljastas, ei järgi printsess tegelikult mingit radikaalset dieeti ega lähe tühja kõhuga magama. Ta toitub tervislikult ja tasakaalustatult ning tema dieeti kuulub palju köögivilju.

Kate’i dieet koosneb enamasti nendest toitudest. Selleks, et tema maitsvad toidud ei jääks seisma, vaheldab ta neid.

Hommikusöök

– Smuutid lehtkapsast, spirulinast, matchast, spinatist, salatist ja mustikatest.

– Kaerahelbed.

Lõunasöök

– Arbuusisalat

– Köögiviljakebab ja läätsekarri.

– Sushi.

Õhtusöök

– Röstitud kana.

– Pasta.

– Curry.

Värskendused

– Puuviljad ja toored köögiviljad, sealhulgas goji-marjad.

– Madala kalorsusega popkorn.

– Oliivid.

Maiustused

– Sticky toffee pudding: see on Suurbritanniale tüüpiline magustoit, mida serveeritakse ka jäätisega.

Printsess Kate võlgneb oma hea figuuri oma tervislikule toitumisele, mis sisaldab rohkelt puuvilju, köögivilju ja valke. Lisaks naudib ta aktiivset eluviisi. Printsess vaheldub jõutreeningutega, harjutab igal hommikul võimlemispalliga koos raskustega ning lisab sageli oma treeningutesse ka kõrge intensiivsusega siseharjutusi.

Sildid:



Leave a Response