Ilu ja tervis

See haiseb pärast tarbimist uriini järele, kuid see on TÄIESTI tervislik ja selles on MINIMUM kaloreid

38views

See haiseb pärast tarbimist uriini järele, kuid see on TÄIESTI tervislik ja selles on MINIMUM kaloreid

Allikas: GettyImages

2024-03-12 15:00:00

See on tervislik ja maitseb hästi. Selles on minimaalselt kaloreid, palju kiudaineid, vitamiine ja mikroelemente. Sparglil on aga üks eripära. Pärast selle söömist võib teie uriin halva lõhna tekitada. See ei ole siiski midagi tõsist.

See on varsti käes, sparglihooaeg läheneb aeglaselt. See köögivili vähendab teatavasti kolesterooli, reguleerib vererõhku, hoiab südame ja veresooned tervena. Samuti nimetatakse seda steptohealth.com andmetel looduslikuks afrodisiaakumiks nii meestele kui ka naistele. See toimib diureetikumina, vabastades keha liigsest veest. Sparglile on palju muidki tervisele kasulikke omadusi. Kuid tal on ka üks eriline omadus. See on üks toiduainetest, mis muudab uriini lõhna. Iseloomulik lõhn on tingitud ensüümidest, mis lagundavad asparagiinhapet ning selle käigus moodustuvad väävlit ja dimetüülsulfiidi sisaldavad ühendid, mis põhjustavad iseloomulikku lõhna. Ärge otsige selle taga mingit haigust, see on lihtsalt väike veidrus, mida paljud inimesed isegi ei märka.

Kõik ei haista

Mitte igaüks ei suuda tuvastada tugevamat lõhna uriinis. Selle määrab konkreetse geeni olemasolu DNA-s. Tegelikult mõjutab see ainult 40 protsenti elanikkonnast. Samuti lõhnab uriin vähem, kui inimene joob piisavalt vedelikku ja sööb diureetilisi toiduaineid. Siis on see vähem kontsentreeritud ja lõhnab vähem. Naised on üldiselt paremad lõhnade tuvastamisel, kuid uriin on erand. See on tingitud ka sellest, et asend, milles naised urineerivad, raskendab neil lõhnade tajumist.

Looduslikud diureetikumid uriini lõhna vähendamiseks

Teatud toiduained suurendavad uriini tootmist ja stimuleerivad urineerimist. Need on näiteks ananass ja tee.. Need toiduained võitlevad vedelikupeetuse vastu ja vähendavad lõhna, vähendades selle kontsentratsiooni. Samuti detoksifitseerivad nad organismi, kuna suurendavad selle tootmist, puhastades seega keha jäätmetest. Lisaks nende tarbimisele ei tohiks unustada piisava hulga vee joomist, et vältida dehüdratsiooni. Üldiselt on hea juua kaks liitrit vett päevas. Soojemas ja niiskemas kliimas peaks see olema rohkem. Sama kehtib ka sportlaste kohta, kes kaotavad higistades palju vedelikku. Korralik vee tarbimine koos diureetiliste toitude söömisega aitab säilitada neerude tervist.

Muud spargli omadused

Vaatamata sellele, et teie uriin võib pärast selle söömist lõhnata, on see huvitav köögivili, mis rikastab teie toitumist. See on rikas mineraalainete poolest, lisaks on see täis C- ja B-vitamiine. See on kiudainete allikas, mis tähendab, et see on täitev toit, kuid samas madala kalorisisaldusega. Seda saab kasutada paljude erinevate retseptide valmistamiseks. See maitseb suurepäraselt aurutatud, hautatud või hollandi kastmega kaetud. Võite valmistada ka kreemjas sparglisuppi. Teine suurepärane idee on teha neist köögiviljadest quiche’i. Sellel on pikk säilivusaeg. Maailmas leidub umbes 300 spargli sorti. Meie turul esinevad peamiselt valged, rohelised ja lillad. Ta on pärit idamaadest, kuid nüüdseks kasvatatakse seda laialdaselt ka meie riigis.

Millised on selle muud eelised?

– kaitseb kuseteid

– toimib afrodisiaakumina

– aitab võidelda akne vastu

– leevendab menstruatsioonivalu

– vähendab reuma sümptomeid

– noorendab rakke

– võitleb väsimuse, iivelduse vastu

– tugevdab närve

– soodustab seedimist

– sõdalane vananemise vastu

Sildid:



Leave a Response