Sužinokite, kaip užauginti ZELER butelyje ir daugiau niekada nebereikės jo pirkti: Štai kaip!

Šis salierų auginimo būdas suteikia jums galimybę auginti juos balkone.

Nes jums nereikia saujos dirvožemio ir net nereikia jo laistyti.

Kas gi nenorėtų tokio be vargo nuimamo salierų derliaus.

„YouTube” kanalas atskleidė, kaip šiuo metodu pasiekti gausų derlių.

Pirmiausia jums reikės saliero gumbų su šaknimi.

Taigi elkitės taip.

Procedūra:

Nupjaukite saliero apačią maždaug 7 cm.

Įdėkite apatinę pusę į dubenį su vandeniu.

Po 3 dienų pamatysime nuostabią transformaciją, pirmuosius žalius ūglius ir šaknis.

Palaukite kelias dienas, kol išsivystys šaknų sistema, ir tada elkitės taip.

Plastikinius butelius perpjaukite maždaug iki pusės ir pripildykite vandens.

Butelio kaklelį dar galima naudoti įkišus į jį saliero šaknį.

Tada panardinkite į vandenį supjaustytame butelyje.

Po 10 dienų galite pastebėti, kad salierai gražiai vystosi.

Po 30 dienų galite tikėtis visiškai išvystytą šaknų sistemą ir gražią ilgą šakelę.

Pakeiskite vandenį ir pripildykite butelius švaraus vandens.

Tuo pačiu metu apipjaukite šakelę aplink kraštus, kad centre augtų tik keli stiebeliai.

Šalavijus galite naudoti virtuvėje ruošdami ne tik patiekalus, bet ir sveikus kokteilius.

Taip visada po ranka turėsite šviežių salierų net ir neturėdami sodo.

Tikimės, kad ši idėja jums patiks.

Visą procedūrą galite pamatyti straipsnio pabaigoje pridėtame vaizdo įraše.

Salierų nauda sveikatai

Salierų dažnai dedama į sriubas ir garnyrus.

Bet ar žinojote, kad, be aromato ir skonio, jis turi daug sveikatai naudingų savybių?

Salierai yra viena iš seniausių liaudiškų virškinimo priemonių:

Dėl savo detoksikuojančio poveikio senovėje jis buvo naudojamas medžiagų apykaitos sutrikimams gydyti.

Salieruose itin gausu vitamino K.

Tai viena iš gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, kurios dažnai nepastebime, tačiau vien valgydami salierus jūsų organizmas gaus reikiamą šio vitamino dozę.

Tai gali padaryti salierų lapai ir šalavijai:

• Palaiko imuninę sistemą, saugo ląsteles, vėžio prevencija
• Priešuždegiminis poveikis
• Detoksikuoja ir turi antiseptinį poveikį
• Skatina virškinimą, reguliarų tuštinimąsi ir medžiagų apykaitą
• Išvalo virškinamąjį traktą nuo atliekų
• Diuretinis poveikis (valo šlapimo takus ir inkstus)
• Skatina kraujo susidarymą, mažakraujystės prevencija
• Regeneruoja ir palaiko kepenis

• Veiksmingas natūralus afrodiziakas
• Pašalina podagrą ir reumatą
• Ramina nervų sistemą
• Reguliuoja aukštą kraujospūdį
• Salierai naudingi diabetikams
• Skatina akių sveikatą

Priešuždegiminis poveikis

Salieruose gausu antioksidantųkurie kovoja su laisvaisiais radikalais, todėl gali būti labai veiksminga gydant uždegimus.

Salierai gali būti naudojami kaip natūrali pagalbinė priemonė kepenų ir inkstų ligoms, artritui, dirgliosios žarnos sindromui, odos ligoms ir šlapimo takų infekcijoms gydyti.

Regėjimą gelbstintis

Zeler turi labai daug vitamino A o šis vitaminas yra labai svarbus mūsų regėjimui.

Apsaugo akių paviršių nuo bakterijų ir virusų.

Vitaminas A taip pat padeda išvengti su regėjimu susijusių problemų.

Puikiai padeda numesti svorio

Zeler yra veiksmingas pagalbininkas kovoje su riebalais nes jame yra vitaminų ir kitų medžiagų, skatinančių virškinimą, tuštinimąsi ir drenažą.

Salieruose esanti geležis, chromas, vitaminai ir kitos vertingos medžiagos yra geras sveikatos šaltinis.

Diuretinis poveikis svarbus metant svorį, kad organizme be reikalo nesulaikytumėte vandens pertekliaus.

Be to, 100 g salierų yra tik 50 kcal, todėl jie yra puikus sveikas nesveikų traškučių pakaitalas.

Aukštas kraujospūdis

Salieruose yra daug kalio ir kalcio, kurie gerina širdies sveikatą, be to. padeda reguliuoti aukštą kraujospūdį.

Dėl alergijos

Dar viena salierų nauda sveikatai yra ta, kad jie padeda sumažinti alergijos simptomus.

Kartu su morkomis, mėtomis, petražolėmis, ciberžolėmis, lapiniais kopūstais ir ramunėlėmis salierai gali palengvinti nemalonius alergijos simptomus.

Diuretinis poveikis

Salieruose randama kalio ir natrio skatina šlapimo gamybą ir organizmo skysčių pusiausvyrą.

Nervų sistemos raminamieji vaistai

Gumbų ir stiebų sultyse esantys mineralai, turintys šarminantį poveikį, ramina nervų sistemą ir puikiai tinka nuo nemigos.

Sėkmės!