Šalti avižiniai dribsniai su jogurtu ir vaisiais – gaivus ir kreminis desertas, kuris pripildys jūsų pusryčius energijos.

Jei norite pasinaudoti avižų savybėmis dienos pradžiai, yra begalė skirtingų būdų, kaip tai paruošti. dribsniaiypač kai kalbama apie saldžius elementus, skirtus pusryčiaikaip rodo šis skanus patiekalas iš šalti avižiniai dribsniai su jogurtu ir vaisiaisderinys, kuris ne tik yra gana sveikasjis taip pat yra labai skanus ir gaivusir galite jį paruošti taip, kaip jums patinka.

tai grūdai, kurie dėl savo skaidulinių medžiagųgali padėti jums pasirūpinti savo širdies ir kraujagyslių sveikatamažina cholesterolio, cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį, suteikia energijos kasdieniam gyvenimui ir, žinoma, pagerinti virškinimo procesus. Tačiau norint pasinaudoti šiomis savybėmis, rekomenduojama vartoti tik natūralius avižinius dribsnius ir venkite aromatizuotų produktų.

Šis receptas gauna šiek tiek kreminis dėka Graikiškas jogurtaskuris turėtų būti dedamas šaltas ir kai avižiniai dribsniai nebėra karšta. Taip yra todėl, kad, norėdami virti, pirmiausia turime pridėti pieno karštas. Taip pat yra avižų virimo būdas šaltas, bet reikia palikti mirkymas avižinius dribsnius su pienu per naktį, kad jie būtų paruošti auštant, o tai gali užtrukti per ilgai.